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만병�?근원�?흡연�?역시 허리 건강�?좋지 않습니다. 담배�?뼈와 추간�?물렁�?�?노화�?촉진시키�? 근육 회복�?방해합니�? 허리 통증 예방�?위해서라�?금연은 �?필요합니�?많은 연구에서 요가가 제공하는 정신�?안정 �?스트레스 해소가 불안�?개선

리락�?요가: 부드러�?자세�?스트레스 해소 �?몸과 마음 긴장 완화 효과요가�?자세교정 뿐만 아니라 몸�?다양�?근육�?움직여야하�?운동이라서** 주의 - 가네샤 요가 프랍스와 이고�?요가매트�?품질 표시사항�?기준�?적합하지 않아 개선하기�?했습니�